Twój trening może być indywidualnie dopasowany do Ciebie pod względem Twojej sylwetki, stanu zdrowia, wieku, płci, ewentualnych chorób, kontuzji, metabolizmu, oraz czasu jaki możesz poświęcić na trening indywidualny lub grupowy.
![]() |
![]() |
![]() |
Miejsca treningów:
- sala fitness
- basen
- świeże powietrze
- miejsce wskazane przez klienta
UWAGA! To jest NOWOŚĆ!
Twój trening jest monitorowany.
Podczas treningu wykorzystywane są urządzenia pomiarowe:
- Pulsometr – monitor pracy serca. Dzięki niemu jesteśmy w stanie lepiej zrozumieć funkcjonowanie naszego organizmu, efektywniej wykorzystać czas na treningu, a także możemy wykryć ewentualne problemy zdrowotne.
- Krokomierz + licznik kalorii.
- Glukometr . W treningu diabetyka, prowadzony jest pomiar cukru we krwi przed i po treningu.
Czas spędzony z profesjonalistą w zakresie treningu fizycznego daje gwarancję trwałych i efektywnych rezultatów, oraz większą pewność siebie co przekłada się na sukces w życiu zawodowym i prywatnym.