Twój trening może być indywidualnie dopasowany do Ciebie pod względem Twojej sylwetki, stanu zdrowia, wieku, płci, ewentualnych chorób, kontuzji, metabolizmu, oraz czasu jaki możesz poświęcić na trening indywidualny lub grupowy.

Miejsca treningów:

• sala fitness
• basen
• świeże powietrze
• miejsce wskazane przez klienta

UWAGA! To jest NOWOŚĆ!

Twój trening jest monitorowany.
Podczas treningu wykorzystywane są urządzenia pomiarowe:

• Pulsometr – monitor pracy serca. Dzięki niemu jesteśmy w stanie lepiej zrozumieć funkcjonowanie naszego organizmu, efektywniej wykorzystać czas na treningu, a także możemy wykryć ewentualne problemy zdrowotne.
• Krokomierz + licznik kalorii. 
• Glukometr . W treningu diabetyka, prowadzony jest pomiar cukru we krwi przed i po treningu.

Czas spędzony z profesjonalistą w zakresie treningu fizycznego daje gwarancję trwałych i efektywnych rezultatów, oraz większą pewność siebie co przekłada się na sukces w życiu zawodowym i prywatnym.