TrenerZdrowia
TrenerZdrowia

O mnie


Doświadczenie


Moje doświadczenie

 

  • 2020 III Klub dla Puszystych Katowice Spodek 
Stanowisko: Trener fitness/Instruktor Aqua Aerobik/Psychodietetyk 
  • 2020 I-II AWANS Ośrodek Usług Oświatowych Częstochowa 
Stanowisko: Trener/Szkoleniowiec na kursie „Trener Żywienia” (projekt „Równe szanse, lepszy start – zwiększenie potencjału edukacyjnego z przygotowaniem osób z niepełnosprawnością do zawodu w CKZiU w Gliwicach) 40 h 
  • 2019 XI - nadal "Just GYM Bytom" 
Stanowisko: Instruktor fitness (Just TBC, Just Joga) 
  • 2019 X - nadal Basen Spodek Katowice 
Stanowisko: Instruktor Aqua Aerobik 
  • 2019 X - nadal Szkoła Podstawowa nr 1 w Zabrze 
Stanowisko: Intendentka/Dietetyk 
  • 2019 X 11-25 AWANS Ośrodek Usług Oświatowych Częstochowa 
 
Stanowisko: Szkoleniowiec/ Dietetyk (projekt Trening edukacyjny: Zdrowe żywienie dla osób przebywających bądź opuszczających pieczę zastępczą oraz młodzieży uczącej się, pochodzącej z środowisk zagrożonych wykluczeniem społecznym w wieku 14-16 r.ż. w Mysłowicach) 
  • 2018 X – 2019 VI Mind Power Studio Szczecin 
Stanowisko: Instruktor fitness (Mama w formie, Pilates, Yoga, Zdrowy Kręgosłup, TBC) 
  • 2018 X EDUKATOR Kursy i szkolenia (firma szkoleniowa z Grudziądza) 
Stanowisko: Wykładowca na szkoleniu „Pracownik sieci gastronomicznej” w Starogardzie Gdańskim. Prowadzenie zajęć z systemu HACCP 28h 
  • 2017 X –2008 V Zespół Szkół Ogólnokształcących nr 9 w Szczecinie 
Stanowisko 1: Intendent Stanowisko 2: Dietetyk (prowadzenie zajęć edukacyjnych ze zdrowego odżywiania i warsztatów kulinarnych dla uczniów ZSO nr 9 w Szczecinie) 
  • 2017 XI 25-26 INVENTUM Sp. z o.o. Nowy Sącz 
Stanowisko: Dietetyk/Szkoleniowiec na warsztatach wyjazdowych w Ustroniu (Hotel Ondraszek) z projektu „Drogowskaz” 15h 
  • 2017 X- 2019 VI Fitness Club Szczecin ul. Monte Casino 24 
Stanowisko: Instruktor fitness (Aqua Aerobik, Pilates, Pilates Ball, Zdrowy Kręgosłup, TBC, Body Ball, Trening Obwodowy) 
  • 2016 – 2018 lemon&lime Biuro Turtystyczne z Zielonej Góry 
Stanowisko: kucharz/dietetyk/zaopatrzeniowiec na wyjeździe: 
2016 X 10-16 Malta i Gozo (przygotowywanie śniadań w formie stołu szwedzkiego i obiadokolacji według kuchni maltańskiej dla 32 osób) 
2018 25.05-02.06 Toskania (przygotowywanie śniadań w stołu szwedzkiego obiadokolacji według kuchni toskańskiej dla 46 osób) 
  • 2018 VIII- 2016 VIBiuro Turystyczne AMITUR z Warszawy 
Stanowisko: 
1. Kierownik obozu kondycyjno- odchudzającego 
• 26.06-23.07.2016 Zwardoń I i II, 5-21.07.2017 Zwardoń 
• 6-18.08.2016 Poddąbie (koło Ustki), 10-18.08.2018 Poddąbie 
(m.in. opracowywanie planu pracy oraz rozkładu dnia wypoczynku i kontrola ich realizacji) 
2. Dietetyk na turnusie kondycyjno-odchudzającym dla dzieci i młodzieży (prowadzenie warsztatów kulinarnych na turnusie, prowadzenie pogadanek i warsztatów na temat zdrowego odżywiania, Prowadzenie pomiarów ciała i analiz składu ciała (analizator In Body 230), Rozpisanie planu żywieniowego na turnusie odchudzającym. 
3. Instruktor fitness (prowadzenie zajęć fitness na turnusie kondycyjno-odchudzającym dla dzieci i młodzieży: TBC, BPU, Body Ball, Aqua Aerobik, Nordic Walking, Basic Step, Podstawy Jogi) 
  • 2016 III-IV Edugika Centrum Szkoleń 
Stanowisko: szkoleniowiec/wykładowca w projekcie „Program Operacyjny Pomoc Żywieniowa 2014-2020” prowadzenie zajęć i warsztatów na temat: „Zasady zdrowego odżywiania” „Racjonalne żywienia”, „Przeciwdziałanie marnowania żywności” i warsztaty „Ekonomia w gospodarstwie domowym (prowadzenie szkoleń w województwie Pomorskiem) 
  • 2016 I – 2017 VI Uniwersytet III Wieku Starogard Gdański 
Stanowisko 1: Wykładowca dietetyki - prowadzenie Pracowni Zdrowego Odżywiania 
Stanowisko 2: Dietetyk/Kucharz prowadzenie praktycznych zajęć ze zdrowego gotowania 
Stanowisko 3: Instruktor Fitness – prowadzenie zajęć „Joga dla Seniora” i „Zdrowy Kręgosłup” 
  • 2015 X – 2016 VI AP Edukacja Katowice 
Stanowisko: 
1. Wykładowca na kursie: „Cukiernik” przedmiot: Technologia Żywności (40h) 
2. Szkoleniowiec na kursie: „Instruktor Fitness” prowadzenie części praktycznej i teoretycznej (80 h) 
3. Szkoleniowiec na kursie: „Trener personalny z elementami dietetyki” (76 h) 
  • 2016 VI 3-9 Centrum Kultury Wilanów Warszawa 
 
Stanowisko: instruktor fitness i dietetyk na turnusie w Krynicy Morskiej dla studentów Uniwersytetu III Wieku Warszawa-Wilanów (prowadzenie zajęć fitness: Fit Joga, Nordic Walking, gimnastyka na plaży i prowadzenie wykładów na temat zdrowego odżywiania) 
  • 2016 VII 25-29 PEDAGO, Krajowy Ośrodek Kształcenia Administracji w imieniu Agencji Rynku Rolnego 
Stanowisko: 
1. Moderator/Dietetyk konferencji ogólnopolskiej „Owoce i warzywa w szkole” 
Prowadzenie konferencji w Lublinie i Białymstoku 
2. Autorka scenariuszy dla nauczycieli klasy 1-3 i 4-6, które były w materiałach szkoleniowych wydawanych przez Agencję Rynku Rolnego 
  • 2016 II 8-12 MA Fitness i Trener Zdrowia 
Stanowisko: wykładowca na kursie „Fitness and Athletic Conditioning” - międzynarodowy Kurs dla Instruktorów Fitness w Egipcie (Uniwersytet w Zagaziku) 
(prowadzenie zajęć teoretycznych i praktycznych w zakresie zajęć fitness w języku angielskim) (40h) 
  • 2016 I – 2017 Vl Uniwersytet III Wieku Starogard Gdański 
Stanowisko: dietetyk/wykładowca (prowadzenie warsztatów w ramach Pracowni Zdrowego Odżywiania) 
Stanowisko: instruktor Joga (prowadzenie zajęć „Joga dla Seniora”, „Zdrowy Kręgosłup”) 
  • 2015 X –2016 XII: AP Edukacja Katowice 
Stanowisko : 
1. Wykładowca na kursie: „Cukiernik” przedmiot: Technologia Żywności (40h) 
2. Szkoleniowiec na kursie: „Instruktor Fitness” prowadzenie części praktycznej i teoretycznej (80 h) 
3. Szkoleniowiec na kursie: „Trener personalny z elementami dietetyki” (76 h) 
4. Wykładowca na kursie „Kucharz” przedmiot: Podstawy żywienia i zasady higieny (30h) 
  • 2015 III – nadal: ŻAK Centrum Nauki i Biznesu. Ogólnopolska Sieć Szkół Policealnych (oddział Sosnowiec) 
Stanowisko: wykładowca na kierunku 
1. Instruktor Fitness (Dietetyka i żywienie + Podstawy Fitness 60h) 
2. Konsultant ds. odżywiania (Dietetyka i żywienie 60h) 
3. Instruktor sportów siłowych (Żywienie i suplementacja 60 h) 
  • 2013 IX – 2014 XII „Przytulisko dla Seniora” Katowice 
Stanowisko: doradztwo dietetyczne i psychodietetyczne, prowadzenie warsztatów nt. zdrowego odżywiania (15 h), Soko terapia, prowadzenie treningów Nordic Walking i „Gimnastyka dla Diabetyka” 
  • 2013 VI -VIII OWR „Laguna” Mrzeżyno 
Stanowisko: instruktor fitness i animator (Body Ball, Dance Aerobik, Aqua Aerobik, Nordic Walking, Joga, Pilates, TBC, BPU, Zdrowy Kręgosłup, Interwał, Atak na Brzuch, Body Shape, Fit Baby, Fit Aqua Baby, Basic Zumba) 
  • 2013 II- V “Lady Fitness Class Oborniki” Śląskie 
Stanowisko: instruktor fitness (Zdrowy Kręgosłup, TBC, Atak na Brzuch) 
  • 2011 V -XII Fitness Club 24 Gliwice 
Stanowisko 1: instruktor fitness (Fit Joga, Pilates, Zdrowy Kręgosłup, Nordic Walking) 
Stanowisko 2: dietetyk klubu 
  • 2011 II – 2015 III Prowadzenie firmy „Trener Zdrowia Barbara Diduszko” www.trenerzdrowia.pl 
Poradnictwo dietetyczne i psychodietetyczne (własny gabinet Katowice ul. Mielęckiego 8), prowadzenie zajęć fitness „Klub dla Pusztystych”, współpraca z rehabilitantami i masażystami m.in. Panem Romanem Macem, prowadzenie indywidualnych i grupowych zajęć Nordic Walking, analizy składu ciała urządzeniem In Body 230, redagowanie artykułów nt. odżywiania i aktywności fizycznej na stronach internetowych m.in. portal: feminium.pl 
  • 2009 X 1-31 Rezydencja „5 Dębów” Międzyzdroje – prowadzenie turnusu odchudzającego 
Stanowisko: instruktor fitness ( Aqua Aerobik, Aqua Spinning, Nordic Walking, TBC, Atak na Brzuch, Interwał, Body Ball, CrossFit, Pilates, Joga na plaży) 
  • 2009 VI-VIII Nadmorskie Centrum Primavera Spa & Wellness Jastrzębia Góra 
Stanowisko 1 : instruktor fitness w Spa (Body Ball, Push Up, Joga na plaży, TBC, Dance Aerobik) 
Stanowisko 2: animator czasu wolnego dla dzieci i dorosłych 
  • 2009-2010 prowadzenie firmy „Klub dla Puszystych. Chudnijmy Razem” w ramach Akademickich Inkubatorów Przedsiębiorczości w Katowicach 

 


Trener Zdrowia ©2011
Wszelkie prawa zastrzeżone
kapitał ludzkiUE EFS Projekt współfinansowany ze środków
Europejskiego Funduszu Społecznego
w ramach działania PO. KL. 6.2.
Realizacja:Mobiline
Strona wykorzystuje Cookies w celach statystycznych (google analytics). Informacje o cookies można przeczytać w tym miejscu [akceptuję - zamknij]